特定非営利活動法人 あばしりスポーツクラブ

FC網走menina GSS

今日は6名と少ない参加人数でだったのでスペシャルメニュー！

『私はどんなキックをしているんだろう』から気付きを得てもらいキックの改善に取り組みました。
iPhoneのスローモーションを用いて先ずは指導者のインステップを確認して、1人ずつ撮影しながらみんなでディスカッション。
『軸足が近いかも？』『どーしてもインサイドになっちゃうー』『もっとボールの下蹴ってるつもりだったー』などなど。
たくさんの『自分』を発見してもらい、1本ずつのキックを大切にイメージを修正しながらトレーニング！

最後はドリブル対パスのゲームを行いフィニッシュ。
キックの正解は人それぞれだけど、自分がどうインパクトしてるか、軸足の位置、ウェイト移動、パワーの矢印に興味を持ってもらい改善のキッカケを得てくれた選手もたくさん！

参加人数が少ない時ほどチャンス！？
今日は人いなーいと言ってた選手も終了時には満足した笑顔。

本日も送迎と見守りを頂きましたメニーナサポーターの皆様、大変ありがとうございました。

FC網走menina GSS

今回は1対1の守備のヒントと、継続してポゼッショントレーニングの2部編成。

守備編では、相手がチャレンジして体からボールが離れた瞬間に進路に体を入れるトレーニング。
U12年代は特に、ボールを追ってしまいがち。
足の早い相手と駆けっこは勝てない。
だからこそ進路に体を入れる事の大切さを伝えてトライ！
楽しく真剣に写真の通りメニーナスマイル。

ポゼッショントレーニングは幅と深さに加えて中央を使って三角形を作る体験をしてもらい、こちらもいい現象を出してくれました。
U12女子唯一の公式サッカー大会の熊谷高瀬杯に向けて、いい準備をたくさん積み上げよう！

いつも選手を快く派遣頂いている各少年団様、送迎と見守りを頂いているメニーナサポーターのみなさん、ありがとうございました。

FC網走menina

本日、menina U15+LEFA.FCの合同トレーニングを行いました！

8月に開催されるU15女子選手権道東ブロック予選へ向けて、目標と目的を持ったトレーニング、TRM、強化遠征を重ねて良い準備が出来るようサポートして行きます。
合同だからこそ、集まれる少ない機会を大切に過ごし本番ではたくさんのメニーナスマイルが見られるよう頑張ろう！

本日も送迎を頂きましたメニーナサポーターの皆様、大変ありがとうございました。

FC網走menina GSS

今週より外のトレーニングを再開！
今回は2名の体験希望者と一緒にハッスル。

今月のテーマは外回りでボールを動かしながら、狙いを持って中を使う場面を再現する事にclose-up。
ポゼッショントレーニングとして、先ずはロストさせずに幅と深さをしっかり使いながらリズム良くパスを繋ぎ、DFの状況を見ながら中央にチャレンジするタイミングを体験してもらいました。
スタートはグリッドを作り立ち位置をクセづけし、その後はフリームーブとして仲間との距離感を大切に皆積極的にボールホルダーへ自分の提案を表現してくれました♪

体験選手の新たに仲間に加わってくれそうな笑顔を確認。
また来週も#楽しく真剣にチャレンジしよう。

本日も送迎と見守りを頂きましたメニーナサポーターの皆様、ありがとうございました！

FC網走meninaGSS

毎週木曜日はGSS！
今週は参加人数が少ないですが、少人数だからこそ落とし込みのチャンス！

先日の滝上芝ざくらフェスで得た成功体験にプラスするトレーニングとして、鳥かご。
ボールを受ける前の情報収集、早い判断、強いボールを目当てとして、狭いグリットでパスを繋ぎ終えたらスイッチオン！
目標回数をクリアしたら幅いっぱいに展開してゴールを目指せ！
少しずつヒントを増やして成功するプロセスから、コーチングの意図を理解してもらいました。

間も無く、各選手は所属先でリーグ戦が始まります。
GSSで体験した成功をゲーム中たくさん表現出来るよう応援しています。

いつも送迎と見守りを頂いておりますメニーナサポーターの皆様、大変ありがとうございました。

FC網走menina

2023年度U-15の新チームも始動！
過日、U-15新チームの初練習をスタートし、この度ベリンダ旭川さんとTRMを組ませて頂きました！
まだ気温も低い中ですが、順調な雪解けのお陰で例年よりも早く対外試合を行う事が出来ました。

新１年生はGSS修了生をメインに9名の選手が入団！
先ずは、新メンバーを迎えたチームでどんなサッカーが出来るかをチャレンジ。
新１年はGSSから積み上げた事を表現しながら、３年生はその経験を存分に発揮してチームビルドも意識したTRMとしてくれました！

今年も目標と目的を持って、楽しく真剣に高みを目指して！

いつもTRMや交流をして頂いているベリンダ旭川さんは来週から北海道U15女子リーグが開幕。
ご活躍を応援しています！

旭川よりオホーツクまでお越し頂きましたベリンダ旭川様、送迎と応援を頂きましたメニーナサポーターの皆様、大変ありがとうございました！

FC網走menim GSS

2023滝上芝ざくらサッカーフェスへ参加させて頂きました！

2023年度新メンバー始動！
昨年度はメンバーのほとんどが６年生でしたが、今年度は2〜６年の全員サッカーでトライ。
2回の大会練習で、ついこの間までのお団子サッカー卒業へ向けたヒントを託し、先ずは試合を楽しむ為の戦い方として、幅と仲間との距離、ボールを走らせるルートを選手全員と共有して挑みました。

第一試合は戦う気持ちだけが先行してしまい、みんな頭が真っ白に。
第二試合から徐々に共有した戦い方の楽しさや自由さに対して『気付き』が見られ、第三試合からは幅いっぱいに、ボールを走らせてスライドを頑張り、また縦への仕掛けるドリブルからのクロス、最後には底から背後へアメイジングな対角のロングボールまで！
縦横無尽にピッチを楽しく走り回ってくれました。

６年生が少ない中で、いかにチームで戦えるかをみんな感じてくれ、試合毎に決めた目当てをしっかりと表現してくれました。
『こうやってみないか？』『出来たよー！』『次は更にこれもやってみないか？』『また出来たー！』
決めた目当ての成功体験はどんなトレーニングよりも効果大！
これからの可能性を一緒に広げていこう！

毎年、本大会を開催して頂いております大会役員の皆様、滝上少年団の皆様、本年もありがとうございました。
対戦頂きました各チームの皆様、送迎と応援を頂きましたメニーナサポーターの皆様、大変ありがとうございました。

戦績

FCベーネさん　0-1●
ルゴーサ興部さん　1-2●
リトルウイングスSTFさん　2-0○
津別少年団さん　4-0○

FC網走menina GSS

2023年度がスタート！
スクール1回目として、気持ちを新たに先ずは新メンバーの個性を考えながら、今年１年で目指す大きな目当てを選手みんなに共有してもらいました。

写真の通り、皆真剣な眼差し。
置いてけぼりは作らない。
全員が共有してくれているか、細かく分断しながらlets study。

次は頭から体へ。
お団子サッカーからどういう変化を遂げられるか！
初回トレーニングは先週先輩達が見せてくれた幅の使い方、ボールサイドと逆の選手のアラート。
ボールを走らせるコースをあらかじめ限定し、条件のいいサイドを選択出来るか！？
初回とは思えないほど、良く理解して、トレーニングの意図を感じてくれ、選手達も納得の1日になった模様。
細かなテクニックや大切な技術はもちろんしっかり取り組まなければならないけれど、先ずはサッカーのゲームが楽しくなきゃ！
一歩ずつ一緒に積み上げて少しでもサッカーが楽しくなりますように！

本日も送迎見守り頂きましたメニーナサポーターの皆様、大変ありがとうございました。

FC網走menina GSS

3月最後のトレーニング。
6年生にとっては小学年代最後のGSS

あえて、最後という雰囲気を出さずに、彼女達が得意だった幅をいっぱい使ったサッカーを目当てに設定し、後輩達に視覚的体験をしてもらいました。

事前に意図を伝えなくとも、そこはさすが6年生。
しっかりとお手本のプレーを表現し、仲間に恩返しをしてくれました。

新年度チームにとっては大変貴重で今必要な事ばかり。
スタッフも一緒にプレーをして楽しく真剣に送別が出来ました！

また、今回も新規で4名の体験選手が来てくれました！
参加選手全員が楽しいトレーニングと手を上げてくれ、新たな仲間ともエンジョイ！

送迎見守りを頂きましたメニーナサポーターの皆様、大変ありがとうございました。

2022年度をもって「放課後きっず」教室は終了と致します。

長きに渡り参加、ご協力いただいたお子様・保護者の皆様方、誠にありがとうございました。